Winterarbeitskleidung nach dem Zwiebelprinzip: warm und trocken arbeiten
Kurz gesagt
Arbeiten Sie in der Kälte mit drei Schichten: einer Basisschicht, die Feuchtigkeit ableitet (etwa Merino), einer isolierenden Zwischenschicht (Fleece, Pullover oder Weste) und einer Außenschicht gegen Wind und Regen. Bei Frost wählen Sie eine Winterjacke nach EN 342, bei Regen eine Jacke nach EN 343.
Warum Schichten?
Mit Schichten regeln Sie Ihre Temperatur über den Tag. Harte Arbeit in einer dicken Jacke bringt Sie ins Schwitzen, und nasse Unterwäsche kühlt Sie aus, sobald Sie stillstehen. Mit drei Schichten ziehen Sie eine aus, wenn Ihnen warm wird, und in der Pause wieder an. Mehrere dünne Schichten halten zudem mehr warme Luft als eine einzige dicke.
| Schicht | Aufgabe | Was wählen? | Ansehen |
|---|---|---|---|
| Basisschicht | Feuchtigkeit ableiten, warm halten | Merino (XLIGHT, WARM, XWARM) oder eine schnelltrocknende synthetische Basisschicht | Thermounterwäsche |
| Zwischenschicht | Isolieren | Fleece, Pullover oder Weste | Fleecejacken, Westen, Pullover |
| Außenschicht | Wind und Regen abhalten | Softshell, Regenjacke (EN 343) oder Winterjacke (EN 342) | Wetterschutzkleidung, Jacken |
Die Basisschicht: Merino oder Synthetik
Die Basisschicht liegt direkt auf der Haut. Merinowolle wärmt auch, wenn sie etwas feucht wird, und nimmt wenig Gerüche an. Blåkläder bietet Merino-Unterwäsche in drei Stärken: XLIGHT für kühle Tage und schwere Arbeit, WARM und XWARM für richtige Kälte. Wer keine Wolle möchte, wählt zum Beispiel die 1839 aus Bambus und Holzkohle (DRY). Vermeiden Sie Baumwolle als Basisschicht: Sie hält Feuchtigkeit fest und kühlt Sie aus, sobald Sie eine Pause machen. Die Basisschicht sollte eng anliegen, damit sie Feuchtigkeit gut ableiten kann.
Die Zwischenschicht: isolieren
Eine Fleecejacke oder ein Pullover hält warme Luft fest. Eine Weste hält den Oberkörper warm und lässt die Arme frei, praktisch bei Überkopfarbeiten. Je kälter es ist und je weniger Sie sich bewegen, desto dicker die Zwischenschicht. Bei wechselnder Belastung sind zwei dünne Zwischenschichten oft praktischer als eine dicke. Wählen Sie ein Teil, das Sie leicht aus- und anziehen können, etwa mit durchgehendem Reißverschluss.
Die Außenschicht: Wind, Regen und Frost
- Softshell: winddicht und wasserabweisend, beweglich und atmungsaktiv. Gut für trockene Kälte und leichten Regen.
- Regenjacke nach EN 343: schützt vor Regen und Schnee. Das Etikett nennt eine Klasse für Wasserdichtheit und eine für Atmungsaktivität; bei der EN 343 von 2019 ist 4 die höchste. So erreichen die STRIKER Shell Jacke 4980 und die Damen-Shelljacke 4436 in Warnschutzfarbe in beiden Werten Klasse 4.
- Winterjacke oder Parka nach EN 342: geprüft für kalte Umgebungen unter −5 °C, mit einem Isolationswert auf dem Etikett.
Arbeiten Sie oft im Regen? Sehen Sie sich unsere Wetterschutzkleidung an. Es gibt auch Winterhosen, etwa die 1862, 1875 und 1885 in Warnschutz.
Arbeiten in Kühl- und Tiefkühlräumen
Auch drinnen kann es eisig sein. In Kühl- und Tiefkühlräumen wählen Sie Kleidung nach EN 342 mit einer gut isolierenden Basisschicht sowie Schuhe, deren Sohle gegen Kälte isoliert (CI). Da Sie oft hinein- und hinausgehen, hilft eine Jacke, die sich schnell öffnen und schließen lässt, damit Sie in wärmeren Bereichen nicht schwitzen. Vergessen Sie die Hände nicht: Gefütterte Handschuhe nach EN 511 halten länger warm und Sie behalten Gefühl in den Fingern.
Hände, Füße und Kopf
Über Hände, Füße und Kopf verlieren Sie schnell Wärme. Wählen Sie Winterhandschuhe nach EN 511, warme Socken und eine Mütze aus Mützen und Kappen. Für die Füße gibt es gefütterte Sicherheitsschuhe und -stiefel in S3, etwa den Sicherheitswinterstiefel 2303 und den Winterschuh 2322. Mehr zu den Klassen im Ratgeber Sicherheitsschuhe.
Häufige Fragen zur Winterarbeitskleidung
Wann brauche ich eine Winterjacke nach EN 342?
Die EN 342 ist für kalte Umgebungen unter −5 °C geprüft. Arbeiten Sie lange draußen bei Frost oder in Kühl- und Tiefkühlräumen, wählen Sie Kleidung nach EN 342.
Was bedeutet EN 343 Klasse 4,4?
Die erste Ziffer ist die Klasse für Wasserdichtheit, die zweite die für Atmungsaktivität. Bei der EN 343 von 2019 ist 4 jeweils die höchste Klasse.
Merino oder Synthetik: was ist sinnvoller?
Merino wärmt auch, wenn es etwas feucht ist, und nimmt wenig Gerüche an. Synthetik trocknet schneller. Beides ist als Basisschicht sinnvoller als Baumwolle.
Ist eine Softshelljacke wasserdicht?
Eine Softshelljacke ist winddicht und wasserabweisend, aber nicht vollständig wasserdicht. Bei Dauerregen wählen Sie eine Jacke nach EN 343.
Wie vermeide ich Schwitzen und anschließendes Frieren?
Tragen Sie Schichten und ziehen Sie die Zwischenschicht bei schwerer Arbeit aus. Eine Basisschicht aus Merino oder Synthetik leitet Feuchtigkeit ab, sodass Sie in der Pause weniger auskühlen.